Sowy Poczytajki rady nie od parady
NAD WODĄ:
- Zawsze używaj kremu z filtrem przed opalaniem – ochroni Twoją skórę przed poparzeniem.
- Kąp się tylko w dozwolonych miejscach.
- Nigdy nie wypływaj na głęboką wodę – nawet jeśli jesteś świetnym pływakiem, może Cię złapać skurcz.
- Jeśli chcesz skakać do wody, rób to pod okiem dorosłego i tylko w wyznaczonym miejscu.
- Czerwona flaga nad jeziorem oznacza zakaz kąpieli ze względu na złe warunki atmosferyczne.
- Biała flaga oznacza kąpielisko strzeżone przez ratowników.
W GÓRACH:
- Przed wyruszeniem w góry zadbaj o odpowiedni ubiór i obuwie.
- Uważaj na pogodę – nie wychodź na wycieczkę górską, kiedy jest burza, gęsta mgła czy porywisty wiatr.
- Zwracaj uwagę na oznakowanie szlaków:
- kolor czerwony to szlak główny,
- kolor żółty to krótkie trasy, często doprowadzające do innych szlaków,
- kolor czarny oznacza krótki szlak, końcowe podejście.
NA PODWÓRKU:
- Jeżdżąc na rowerze czy rolkach, zawsze pamiętaj o ochraniaczach na łokcie i kolana oraz o kasku.
- Nie wyjeżdżaj na ulicę oraz na nieznany teren. Podczas wycieczek rowerowych z opiekunem nie odłączaj się od niego.
- Jeżeli zaczepia Cię nieznajoma osoba, nie angażuj się w rozmowę i nie bierz od niej żadnych rzeczy. Uważaj też w Internecie: nie umawiaj się z nieznajomymi z sieci i nie podawaj im swoich danych kontaktowych (adresu, numeru telefonu).
JEŻELI ZDARZY SIĘ WYPADEK…
- Informuj opiekunów o wypadku.
- W przypadku skaleczenia czy poparzenia sięgnij po apteczkę: powinieneś znaleźć tam plastry, bandaż, spray chłodzący czy wodę utlenioną.
- Jeżeli komuś z Twoich bliskich wydarzył się wypadek, wołaj o pomoc.
- Pamiętaj o numerach alarmowych:
- 112 – Ogólny numer alarmowy,
- 999 – Pogotowie ratunkowe,
- 998 – Państwowa Straż Pożarna,
- 997 – Policja,
- 601 100 100 – numer ratunkowy nad wodą (MOPR i WOPR),
- 601 100 300 – numer ratunkowy w górach (GOPR i TOPR)
Opracowała: Patrycja Karykowska
(nauczyciel – bibliotekarz)